På baggrund af undersøgelsesforløbet tilbydes, i samarbejde med forældre, målrettet og individuelt tilrettelagt ergoterapeutisk støtte og / eller behandling. Vi sætter mål for behandlingen sammen, og vi evaluerer løbende, hvad der er behov for. Der er intet ”quickfix”, når vi taler om børn og unge i mistrivsel, men det ER muligt at vende mistrivsel til trivsel.
Den ergoterapeutiske støtte og behandling kan betales pr. gang eller for et forløb a` 5 sessioner, og kan bestå af:
Læs eksempler herunder og se det som vejledende, da støtten og behandlingen, som skrevet, tilrettelægges individuelt og målrettet.
Første og vigtigste step til at kunne hjælpe et barn eller et ungt menneske er en tillidsfuld relation, hvor det bliver mødt med anerkendelse og bliver set, hørt og forstået. Det kan, i nogle tilfælde, kræve lidt tid at vinde tilliden, og her er samtale et godt redskab, ofte sammen med aktivitet, som f.eks. et spil, leg eller en gåtur. Tiden, det kan kræve, er godt givet ud, da man med en tillidsfuld relation alene kan rykke bjerge!
Samtalen kan også bruges mere terapeutisk, f.eks. med fokus på angst- og traumebehandling, vredeshåndtering, energiforvaltning samt styrkelse af selvværd. Ved hjælp af veldokumenterede og evidensbaserede redskaber og strategier støttes barnet eller den unge i sin proces.
Ofte forklarer jeg barnet eller den unge, og ikke mindst forældrene, i et letforståeligt og tilpasset sprog, hvad der sker i hjernen og i kroppen, når man f.eks. bliver bange eller vred. Jeg fokuserer på sammenhængen mellem tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger, og hvordan man kan skabe ro.
Vi kan ikke tale os ud af alt! Regulering af nervesystemet og en god kontakt til kroppen er ofte nøglen til at vende mistrivsel til trivsel. Oftest er de børn og unge, jeg ser i klinikken, i ”fight – fligt – freeze – eller faunt” = ”kæmp – flygt – frys – underkast eller behag/kryb” alarmberedskab.
Derfor har jeg fokus på, via mine undersøgelser, hvor barnet eller den unge er i sit nervesystem, og jeg bruger kropslige strategier og regulerende leg for at skabe tryghed og muliggøre socialt engagement. Der er en mening bag, selvom det synes som ”bare leg”, og det skaber resultater. Indsatsen bliver individuelt tilrettelagt, så det giver mening, ift. de udfordringer, barnet har. Zoneterapeutisk behandling kan med fordel buges som supplement til ergoterapien.
Jeg forklarer f.eks. barnet eller den unge om, hvordan de med deres åndedræt kan få ro på tanker og krop og øver det i den dybe, rolige vejrtrækning. Oftest gøres dette gennem leg, med fokus på den lange udånding, særligt ved de mindre børn. Leg kan også være med at styrke core og dermed forudsætningerne for en mere optimal vejrtrækning.
Åndedrættet er det bedste redskab, vi altid har på os. På samme måde, som vi med en fjernbetjening kan skifte kanal på vores tv, kan vi med et bevidst, dybt og roligt åndedræt skifte vores nervesystem, fra at være i alarmberedskab til at være i ro. Det kræver bevidsthed og stor øvelse.
Ofte bruges sjov leg og bevægelse, hvor vi får pulsen op, blandet med aktivitet, hvor vi skal bruge vores pandelapper, altså det sted i hjernen, vi bl.a. bruger til at styre planlægning, beslutningstagen, social adfærd, følelser og højere kognitive funktioner.
Når vi får pulsen op, frigøres endorfin, serotonin og dopamin, som gør os i godt humør. Derudover frigøres andre neurotransmittere, som beroliger alarmsystemet, samtidig med, at eksisterende celler i hjernen beskyttes, og nye celler dannes. Eksempler på lege, hvor vi får pulsen op og samtidig bruger vores pandelapper kan være ”løbe-ludo” eller ballonleg.
Jeg gør ofte brug af lege og øvelser med stimulering af berørings-, balance- og muskel-led-sansen. Disse sanser udgør, sammen med kropssansen, fundamentet for udvikling af alle færdigheder; motorisk, kognitivt og adfærdsmæssigt, og sansestimuleringen virker regulerende på nervesystemet.
Eksempler på sansestimulerende leg er ”pizzaleg”, hvor der gives dybe og rolige berøringer på hele kroppen. Ved berøring frigives Oxytocin og Serotonin, der får os til at føle os godt tilpas. Måske leger vi “vælt bjørnen” eller laver motorikbaner. Indsatsen kan også være mere traumeorienteret.
Som forælder kan det være en udfordring at navigere i de mange spørgsmål og bekymringer, der følger med forældreskabet, særligt hvis ens barn er i mistrivsel. Hvis du som forælder føler dig usikker på, hvordan du kan hjælpe dit barn bedst muligt, til bedre trivsel, tilbydes forældresparring, oftest som supplement til sessioner med barnet. Er barnet eller den unge ikke klar til at deltage i et forløb, tilbydes forældresparring alene.
Jeg giver støtte og rådgivning med fokus på strategier og redskaber til at støtte dit barns positive udvikling og trivsel. Som ergoterapeut er mit fokus primært på meningsfuld aktivitet og deltagelse i hverdagen samt regulering af nervesystemet. Jeg vil derfor støtte dig i, hvordan du bedst kan tilpasse krav, aktiviteter og omgivelser til dit barn, så barnet bedst muligt kan opnå en aktiv deltagelse i hverdagen, med ro på nervesystemet. Sparringen gives på baggrund af de ergoterapeutiske undersøgelser.
Med viden om bl.a. angst, neurodivergens, traumer og udvikling, kan jeg yderligere hjælpe med at identificere symptomer og tegn på angstproblematikker, traumer, sanseintegrationsudfordringer og anden mistrivsel hos dit barn.
Jeg vil kunne afgøre, sammen med dig, om der er behov for yderligere støtte eller behandling, enten hos mig eller andet regi. Forældresparringen kan også gives løbende, ved akut behov, telefonisk, som del af et forløb.
Som forælder til et barn i mistrivsel indkaldes der ofte til møder i barnets institution eller på barnets skole. Nogle gange er der lavet en underretning, og måske sidder der mange fagpersoner omkring bordet, til et møde. Det kan som forælder føles overvældende, og ofte er der mange følelser på spil. Ofte har flere af de kommunale fagpersoner ikke mødt barnet. Lad mig deltage på mødet sammen med jer, for at danne den bedst mulige forståelse af barnet samt de bedst mulige rammer for barnet, i samarbejde med de øvrige fagpersoner. Ligeledes kan jeg være en støtte til møder på kommunen eller anden instans.
Start med en indledende ergoterapeutisk undersøgelse, som du kan booke tid til herunder:
